Старые обиды. Душевные травмы
С именем Аллаха Милостивого и Милосердного!
Истоки и причины обид
В работе с обидами важно понять причины их возникновения. Внутренняя выгода - одна из самых распространенных причин, запускающих и поддерживающих чувство и поведение обиды. Ответьте сами себе: какая выгода от Вашей обиды в данной ситуации? Знают ли вообще о том, что Вам неприятна сказанная фраза? Часто женщины, обижаясь на мужчин думают, что мужчина знает за что на него дуются, или должен догадаться. Но мужская психология такова, что им надо говорить конкретно: «Родной, мне было очень неуютно, когда ты при родителях сказал о том, что суп пересолен». То есть, я не говорю: "Ты сделал плохо, ты такой негодяй, ты меня обидел, и поэтому я с тобой не хочу общаться...". Я говорю о своих чувствах, даю «обратную связь». Потому что человек мог делать это бессознательно, не придал значения своим словам или поступку.